Aquí expongo un breve extracto de las antiguas enseñanzas del Chi Kung, insto a Uds. queridos lectores de Diario de Alquimia Mental a que realicen los ejercicios y practicas de esta sabia disciplina. He aquí les dejo esta información para que, de modo introductorio, puedan visualizar el núcleo del pensamiento que caracteriza a esta terapia medicinal de la China tradicional.
Con cariño, Demian Lucano.
La relación órgano – emoción
La medicina China distingue 6 órganos Yin: hígado, corazón, pericardio,
bazo-páncreas, pulmones y riñones, y 6 órganos Yang: vesícula biliar,
intestino delgado, calentador triple, estomago, intestino grueso y
vejiga. Los primeros se definen con forma más sólida y compacta y
producen, transforman y almacenan diferentes tipos de Energía Vital. Los
órganos Yang se definen con forma hueca y sus funciones principales son
la digestión de los alimentos y todo tipo de eliminación. A cada órgano
Yin se le asocia su correspondiente órgano Yang. Además, Según la MTC
existen otros órganos llamados extraordinarios que son el cerebro, el
útero, la médula, los huesos, los vasos sanguíneos, y la vesícula
biliar, ésta última también considerada órgano Yang.
Las causas
externas de la enfermedad son provocadas por seis factores climáticos:
el calor, el fuego, el frío, la humedad, el viento y la sequedad. Estos
factores externos provocan un desajuste Yin/Yang y originan una
disfunción energética.
Las causas internas de la enfermedad se
originan a partir del desequilibrio energético provocado por siete
emociones que se asocian a cinco órganos internos; a los dos pulmones y a
los dos riñones por tratarse de una pareja de órganos se les asocia
también una pareja de emociones: la tristeza y la melancolía, y el miedo
y el terror respectivamente. Al bazo no se le relaciona ninguna
emoción, este órgano que se identifica con el movimiento básico de la
energía de la tierra, se sitúa en el centro, y se le asocia una facultad
intelectiva como es la reflexión. El corazón se relaciona con la
euforia y el hígado con la ira.
La MTC analiza los órganos desde
una perspectiva diferente a la medicina occidental, la razón principal
es que la cultura oriental interpreta el cuerpo y la mente como una sola
unidad psicofísica, por tanto, los órganos se comprenden como una
esfera funcional fisica-emocional-mental, la forma anatómica solamente
confiere funciones fisiológicas. Cada órgano contribuye a modelar el
carácter de la persona; la interactuación operante entre todos los
órganos revela la más compleja personalidad del individuo. En MTC todas
las enfermedades físicas, emocionales y mentales se diagnostican como
una disfunción básica de la energía del sistema humano, por tanto a la
vez que enfermedades también se las interpreta como síntomas.
Todo
lo que le acontece al ser humano que es unidad psicofísica es
evidentemente psicosomático o somatopsíquico, no es posible separar
estos dos campos. El desequilibrio afecta a la entera unidad del sistema
energético, por tanto, la energía esta comprometida tanto en las
manifestaciones orgánicas como emocionales y supone una crisis en la
biografía de la persona. Se puede estar hablando de psicosomática o de
somatopsíquica, es lo mismo, no hay un predominio preestablecido. Lo
cierto es que en función de la historia de cada persona y el tipo de
patologías que presenta hay una mayor o menor tendencia hacia las causas
internas o las causas externas. El sistema mantiene un cierto
equilibrio, cuando éste se rompe aparece el trastorno, y entonces el
síntoma tiene una repercusión a todos los niveles del individuo. Siempre
que hay una perturbación del equilibrio energético, aparece el síntoma,
y entonces, es necesario comprender que está ocurriendo desde el punto
de vista psicosomático. Muchas veces algunas manifestaciones como por
ejemplo el asma, tienen un componente emocional concreto: ahogo por
sobrecarga de trabajo. El asma que se origina debido a una disminución
del sistema inmunitario perturba la existencia de la persona, pero en
tanto en cuanto no se establezca crónico no es necesario practicar
ninguna terapia Qigong. No hay que olvidar que la primera causa de
muerte en el mundo desarrollado es una de las principales patologías
psicosomáticas: la enfermedad cardiovascular, y puede llegar a
situaciones realmente graves, en estos casos la intervención desde el
primer momento mediante la terapia de Qigong es muy indicada.
Si
recordamos al lenguaje popular, literario, hay muchas expresiones
comunes que se utilizan con frecuencia y que tienen que ver con la
correlación psicosomática: “se me rompió el corazón a pedazos”, “la
persona se me atragantó”. Son referencias de cómo algo que tiene que ver
con lo emocional se transforma en manifestación somática, y la
sabiduría popular nunca falla. Si analizamos el concepto de emoción,
etimológicamente significa ex-movere: que significa mover hacia el
exterior. Es decir, una emoción es un elemento básico del ser humano que
busca expresarse desde el núcleo orgánico. Evidentemente ese proceso de
exteriorización requiere un movimiento energético para que la emoción
pueda hacerse patente. El concepto de emoción incluye la vertiente
psicosomática dado que parte de una base orgánica, que dice que algo en
el sistema se activa como para generar una emoción. Las emociones
provocan una serie de reacciones fisiológicas por todo el organismo y
originan cambios en el ritmo cardiaco y en la presión sanguínea,
desajustes en la respiración, alteraciones de la digestión, secreciones
de diversas hormonas y liberación de neurotransmisores en el cerebro y
sistema nervioso. Cuando una determinada reacción emocional es repentina
y explosiva, o, cuando se prolonga hasta hacerse crónica, entonces,
causa una serie de reacciones fisiológicas graves que dañan la energía
del órgano relacionado, desequilibrando todo el sistema energético.
Consecuentemente, la Energía Vital Protectora que es el equivalente al
sistema inmunológico se debilita por las emociones que son la causa
interna de enfermedad. Está claro que las emociones son mentales y
físicas a la vez y ejercen influencias reciprocas entre sí. Como decía
Juvenalis, la salud mental y la salud física, van siempre de la mano.
HIGADO
El
hígado se clasifica en el movimiento básico de la madera que se
caracteriza por una energía generadora y elástica que crece hacia
arriba.
A nivel físico el hígado almacena la sangre y regula la
circulación y distribución uniforme de la Energía Vital, también ejerce
una función de control sobre el tejido tendíneo y también sobre la uñas.
El hígado emerge en los ojos. La vesícula biliar que almacena y excreta
la bilis está asociada con el hígado.
A nivel psicosomático los
frecuentes ataques de ira dañan el hígado, daño que a su vez hace mayor
la tendencia a la irascibilidad, estableciendo así una rueda sin fin de
energía emocional destructiva que se auto perpetúa.
A nivel
somatopsíquico el equilibrio de la energía hepática remarca la cualidad
de la amabilidad y bondad. Sin embargo, una carencia de la energía Yin
facilita que la energía Yang del hígado empiece a quemar como un
incendio descontrolado, provocando, ira, rabia y agresividad. La energía
Yang asciende en pequeñas descargas hasta llegar al corazón, residencia
de espíritu, produciendo migrañas, dolor de cabeza, mareo y confusión
mental. Si la hiperfunción energética persiste se pueden generar piedras
en la vesícula biliar. La carencia de energía Yang acrecienta la
energía Yin del hígado, es decir la incapacidad de encolerizarse lo que
se expresa mediante un comportamiento irónico y sarcástico y una actitud
cínica frente la vida. La irritabilidad no manifestada se puede
convertir también en frustración. El sujeto que expresa una ira violenta
y agresiva desencadena afán de venganza, resentimientos y culpabilidad.
La energía equilibrada y generadora del hígado favorece una
personalidad con gusto por el crecimiento, entendido como trabajo de
superación o ambición sana. Aporta una clara visión de futuro con gran
capacidad para planear y tomar decisiones. Como el hígado está
relacionado con la visión, favorece la memoria visual, la fantasía y la
imaginación. Es el espíritu de iniciativa, emprendedor y explorador. El
hígado es la casa del alma (Hun), este nivel psíquico es el que desvía
hacia el cuerpo y por tanto somatiza los excesos de las emociones, con
la misión de proteger al corazón.
CORAZON
El corazón se
clasifica en el movimiento básico del fuego que se caracteriza por una
energía expansiva que tiende a propagarse con rapidez, la energía
calienta y tiende a elevarse, se mueve hacia arriba, es como la llama
del fuego.
A nivel físico el corazón regula la sangre y controla
los vasos sanguíneos. El corazón emerge en la lengua. El intestino
delgado que separa lo puro de lo impuro se asocia al corazón. El
pericardio protege al corazón y se asocia con el calentador triple que
es un órgano que no tiene equivalencia en anatomía occidental pues tiene
una función puramente energética dado que coordina la transformación y
el transporte de los fluidos del cuerpo además de regular la función
térmica de todo el organismo.
A nivel psicosomático los estados
de agitación perjudican al corazón, por lo que éste tiene propensión a
generar todavía mayor euforia creando un circulo vicioso que no tiene
fin.
A nivel somatopsiquico el equilibrio de la energía cardiaca
induce a un estado de serenidad y generosidad: se sabe dar y recibir
amor. Si el corazón sufre un desequilibrio energético se origina un
comportamiento de sobreexcitación, eufórico, de agitación o alegría
desmesurada, el humor se vuelve variable y va de un extremo a otro, se
pueden alcanzar estados de histeria. Se pierde totalmente el control. En
el caso limite se llega a la pasión desmesurada y fanatismo. La persona
puede volverse influenciable. Surgen dificultades para comunicarse
comprensiblemente, se balbucea, incluso se tartamudea. La energía del
corazón fluye más lenta y se congestiona, provocando irregularidades en
el ritmo cardiaco que se traducen en palpitaciones, taquicardias,
nerviosismo e insomnio. La energía equilibrada y expansiva del corazón
favorece una personalidad con claridad de ideas, con gran facilidad de
comprensión y asimilación; comunicativa. El espíritu (Shen) habita en
dos residencias: en la frente y en el corazón; en la primera residencia,
el espíritu discierne los acontecimientos de la vida y toma conciencia
de ellos, en la segunda residencia el espíritu equilibra todos los
sentimientos y es capaz de expresarlos con sinceridad.
BAZO-PANCREAS
El
bazo-páncreas se clasifica en el movimiento básico de la tierra que se
caracteriza por una energía que sube y baja uniformemente. Es una
energía estabilizadora.
A nivel físico, el bazo-páncreas que se
localiza justo en el centro del tronco, regula la transformación y el
transporte de la Energía Vital, además, controla el tejido muscular. El
bazo-páncreas emerge en la boca. El estomago que recibe y procesa los
alimentos se asocia al bazo. La energía ascendente del bazo-páncreas con
la energía descendente del estomago, confieren al conjunto una
estabilidad energética. La glandula del timo se asocia al Bazo-pancreas.
A
nivel psicosomático la medicina occidental también reconoce la conexión
entre preocupación crónica y los trastornos estomacales tales como las
ulceras y la indigestión.
A nivel somatopsíquico el equilibrio de
la energía del bazo-páncreas alimenta las virtudes de la compasión y la
empatía. Al conjunto bazo-páncreas no se le asocia ninguna emoción si
no aspectos meramente intelectivos, de hecho, cuando sucede un desajuste
energético y el bazo-páncreas, está en vacío, se desarrolla una
excesiva preocupación y una persistente fijación mental en algún
problema concreto que mantiene constantemente ocupada la mente y aquí
cabe cualquier tipo de preocupación crónica, cuando el desajuste es
extremo se sufren obsesiones. El desequilibrio acrecienta la
intolerancia, el individuo se aísla y no desea relacionarse. El
desajuste energético perjudica la digestión, provoca dolor abdominal y
baja la resistencia al privar al cuerpo de la Energía Vital Nutritiva,
todo ello provoca fatiga y letargo. La energía equilibrada y
estabilizadora del bazo-páncreas predispone una personalidad con sentido
de la realidad (pies en el suelo) y que posee muy buena capacidad de
adaptación al entorno; analiza, sintetiza y procesa todo tipo de
conocimiento que transforma en experiencia y que utiliza para superar
cualquier situación difícil que se presenta en la vida. El bazo páncreas
es la casa del Intelecto (Yi), donde reside el pensamiento lógico y la
razón, la crítica constructiva, la reflexión y la memoria.
PULMONES
Los
pulmones se clasifican en el movimiento básico del metal que se
caracteriza por la condensación de la energía, en la que las fuerzas que
enfrían se mueven hacia adentro, todo lo contrario de la energía
expansiva del elemento fuego.
A nivel físico los pulmones regulan
la Energía Vital, la respiración y el transito de agua en el cuerpo,
también controlan el tejido epidérmico. Los pulmones emergen en la
nariz. El intestino grueso que absorbe lo puro y excreta lo impuro se
asocia a los pulmones.
A nivel psicosomático, la respiración
superficial y entrecortada que se experimenta durante periodos de
ansiedad intensa es un síntoma común conocido tanto por lo médicos
occidentales como por los orientales.
A nivel somatopsíquico,
el equilibrio de la energía de los pulmones alimenta la integridad y
dignidad. Cuando se origina un desajuste Yin/Yang la energía se
congestiona, los pulmones se dañan y se desajusta todo el aparato
respiratorio. La circulación de la energía altera la respiración y la
inhibe, al mismo tiempo, baja la resistencia y debilita el escudo de
Energía Vital Protectora que rodea el cuerpo, entonces aflora la
tristeza, la melancolía y el sufrimiento; el individuo pierde la
confianza en la vida y afronta el futuro con pesimismo, vive
desesperanzado, tiende al aislamiento y a la soledad. La energía
equilibrada y condensada de los pulmones predispone a una personalidad
que demuestra dignidad y honorabilidad, sabe juzgar con rigor y
ecuanimidad, tiene un gran sentido del deber y del sacrificio
ejemplar. Los pulmones son la casa del Instinto (Po) que es el que hace
presentir lo que es bueno o malo, de la atracción o repulsión como
instinto de supervivencia; intuye las situaciones que están por suceder,
es el sentido que ayuda a detectar peligros.
RIÑONES
Los
riñones se clasifican en el movimiento básico del agua que se
caracteriza por una energía unificadora de movimiento descendente.
A
nivel físico los riñones almacenan la esencia y controlan la
reproducción, el crecimiento y el desarrollo, también producen médula y
sangre y controlan el tejido óseo. Los riñones emergen en los oídos. La
vejiga que almacena orina y controla la excreción está asociada a los
riñones. Las glándulas suprarrenales se relacionan a los riñones.
A
nivel psicosomático, el miedo paraliza y bloquea la energía renal y si
es repentino provoca tal desajuste en la energía de la vejiga que la
hace evacuar inmediatamente. El miedo es un código biológico para la
supervivencia, ante una amenaza o peligro, el miedo activa el mecanismo
de la autodefensa, bien con una acción de huída o con un ataque, por
tanto, al miedo se le puede considerar como un excelente amigo que vela
por la seguridad. Solamente el sentimiento del miedo es negativo cuando
se siente por situaciones de peligro imaginarias. La demanda neurótica
de cosas, el apego y aferramiento a lo material, es una búsqueda de
seguridad que encubre la emoción de miedo.
A nivel
somatopsíquico, el equilibrio de la energía renal desarrolla una gran
confianza en las propias capacidades. Cuando se origina un
desequilibrio, la energía de los riñones baja, la persona siente pesadez
en los miembros inferiores a la vez que es presa del miedo y del
pánico. Todas las fobias son miedos que tienen su origen en una
disfunción energética, claustrofobia: miedo a estar en espacios
cerrados; agorafobia: miedo a los espacios abiertos y etc.. Cuando la
energía renal es débil, aparece la timidez, se tiene miedo de todos y de
todo. El desequilibriohace descender la libido. La energía equilibrada y
unificadora de los riñones evita que surja o se introduzca el miedo,
además, favorece una personalidad con gran fuerza de voluntad, son
aquellos personajes muy activos que empujan siempre los asuntos hacia
delante. Los riñones son la casa de la intención y la volición, también
de la libido (Zhi).
La ausencia de emociones no es una opción
acertada para mantenerse en equilibrio. La frialdad y la indiferencia
son síntomas de ausencia de Espíritu (Shen), la serenidad conjuntamente a
la capacidad de dar y recibir amor, son indicadores de su abundancia.
Cuando
una emoción como por ejemplo la ira persiste en extremo, afecta primero
al órgano yin asociado (el hígado), luego afecta al órgano yang (la
vesícula biliar), seguidamente al órgano creado (el corazón), al creador
(el riñon), al controlado (el bazo) y finalmente al controlador (el
pulmón), debilitando todo el organismo y desencadenando un autentico
malestar emocional y mental.